El burro y el pozo

LUn día, el burro de una campesina se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras la campesina trataba de averiguar que hacer. Finalmente la campesina decidió que el animal ya estaba viejo, el pozo estaba seco, y necesitaba ser tapado de todas formas y que realmente no valía la pena sacar el burro. Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarla. Todos tomaron una pala y empezaron a tirar tierra al pozo.

El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró desconsoladamente. Luego para la sorpresa de todos, se tranquilizó. Después de unas cuantas paladas de tierra, la campesina finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio; Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble... Se sacudía la tierra y daba un paso hacia arriba... mientras los vecinos seguían echando tierra encima del animal, el se sacudía y daba un paso hacia arriba.
Pronto todo el mundo vio sorprendido como el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando...

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... El truco para salirse del pozo es sacudírsela y dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Nosotros podemos salir de los mas profundos huecos, si nunca damos nuestro brazo a torcer (querer salir).

"Sacúdete y da un paso hacia arriba..."

Recuerda las seis reglas para ser feliz:

1. Liberar el corazón del odio
2. Liberar la mente de preocupaciones
3. Vivir sencillamente
4. Dar mas
5. Esperar menos
6. Tener esperanza

Disfruta la vida... sacúdete!!!

Feliz fin de semana para todos, un fuerte abrazo

Ale

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El burro me hizo recordar a las dos ranitas que Jabo había posteado hace un tiempo y que nunca está de más recordar..


Las dos ranitas...

Había una vez dos ranas que cayeron en un recipiente de nata. Inmediatamente se dieron cuenta de que se hundían: era imposible nadar o flotar demasiado tiempo en esa masa espesa como arenas movedizas.

Al principio, las dos ranas patalearon en la nata para llegar al borde del recipiente. Pero era inútil, sólo conseguían chapotear en el mismo lugar y hundirse. Sentían que cada vez era más difícil salir a la superficie y respirar. Una de ellas dijo en voz alta: "No puedo más. Es imposible salir de aquí. Ya que voy a morir, no veo porqué prolongar este sufrimiento. No entiendo qué sentido tiene morir agotada por un esfuerzo estéril". Dicho esto, dejó de patalear y se hundió con rapidez, siendo literalmente tragada por el espeso líquido blanco.

La otra rana, más persistente o más tozuda quizá se dijo: "!No hay manera¡ Nada se puede hacer para avanzar en esta cosa. Sin embargo, aunque se acerque la muerte, prefiero luchar hasta mi último aliento. No quiero morir ni un segundo antes de que llegue mi hora". Siguió pataleando y chapoteando siempre en el mismo lugar, sin avanzar ni un centímetro, durante horas y horas. Y de pronto, de tanto patalear y batir las ancas, agitar y patalear, la nata se convirtió en mantequilla.

Sorprendida, la rana dió un salto y, patinando, llegó hasta el borde del recipiente. Desde allí, pudo regresar a casa croando alegremente.

La moraleja es que el esfuerzo, la constancia y la actitud positiva salvaron la vida de la segunda rana.

Feliz comienzo de semana..

besos..

nieta

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Ya que vamos de cuentos, este me parece muy bueno y oportuno.


"La verdadera amistad":

Recibí la llamada telefónica de un buen amigo mío... y lo primero que me preguntó fue: ¿Cómo estás? Le contesté: estoy solísimo.

Mi amigo que siempre se ha caracterizado por ser muy perceptivo, me dijo: Esa respuesta quiere decir que te pasa algo... ¿Quieres que hablemos? Le respondí que sí y me dijo, ¿quieres que vaya a tu casa? y respondí que sí. Colgó el teléfono y en menos de quince minutos él ya estaba tocando a mi puerta... Pasa, le dije. ¿Quieres tomar algo? Me respondió, pues lo mismo que tú... Rápidamente nos encontrábamos hablando muy a gusto, él empezó con sus clásicas bromas para romper el hielo que me hicieron reír como no lo había hecho en varios días y luego pasamos a la parte seria de la conversación, él con su cara de atento me dijo: “Anda, dime qué te pasa”. Yo empecé con mi principal preocupación que era el trabajo, le comenté que me sentía muy presionado por tanto trabajo que ya no aguantaba más. El como siempre me dio el mejor de los consejos, el ánimo para seguir adelante y no mirar atrás, en general me hizo sentir muy bien.

Cuando terminé ese tema le dije, ¿sabes que? Hay otras cosas que me preocupan... y me dijo sonriendo: “Pero mi amigo, para eso estoy aquí, dime todo lo que quieras”.
Total, hablé por horas y horas, de todo, de mi familia, de mi novia, de mis deudas, de todo y él atento siempre, me escuchó, se nos hizo de día y yo estaba totalmente cansado sentimentalmente. Me había hecho mucho bien su compañía y sobre todo que me escuchara y que me apoyara y me hiciera ver mis errores. Me sentía muy a gusto y cuando él notó que yo ya me encontraba mejor, me dijo... bueno, pues me retiro tengo que ir a trabajar... Yo me sorprendí y le dije: ¿Pero porque no me habías dicho que tenías que ir a trabajar? Mira la hora que es, no dormiste nada, te quité tu tiempo toda la noche. El sonrió y me dijo, no hay problema para eso estamos los amigos. Yo me sentía cada vez más feliz y orgulloso de tener un amigo así.

Lo acompañé a la puerta de mi casa... y cuando él caminaba hacia su automóvil le grité desde lejos... Oye amigo, y a todo esto... ¿por qué llamaste anoche tan tarde? El regresó y me dijo en voz baja: “Es que te quería dar una noticia”. Le pregunté: ¿Qué pasó? y me dijo: Fui al doctor y me dijo que mis días están contados. Tengo un tumor cerebral, no se puede operar, y solo me queda esperar.

Yo me quedé mudo... él me sonrió y me dijo: “Que tengas un buen día amigo”. Se dio la vuelta y se fue. Pasó un buen rato para cuando asimilé la situación y me pregunté una y otra vez, porqué cuando él me preguntó ¿cómo estás? me olvidé de él y sólo hablé de mí ¿qué habrá pensado él de mis "problemas" cuándo el tenía el suyo?. Y ni siquiera me lo había dicho. ¿Por qué yo no pregunté? ¿Cómo tuvo la fuerza de sonreírme, de darme ánimos, de decirme todo lo que me dijo, estando él en esa situación? Esto es increíble. Desde entonces mi vida ha cambiado, suelo ser más crítico con mis problemas y suelo disfrutar más de las cosas buenas de la vida, ahora aprovecho mas el tiempo con la gente que quiero.

Abrazos

Jabo

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Soy pequeño, de figura fina, estilizado. Sé que luzco bien parecido, Envuelto en una bonita prenda de papel blanco.

Ocupo un lugar destacado en estantes y vidrieras, en elegantes cigarreras doradas.

De día estoy en escritorios; de noche en mesitas de luz. Periódicos y revistas me dedican muchas de sus páginas. La televisión me otorga minutos importantes de publicidad.

Mi aroma invade el ambiente de salones y trenes.

Conocido es, que, desde tiempos lejanos he formado un imperio con hombres de todas las razas y credos. Yo establezco las leyes de este imperio. Mis súbditos o esclavos, como “cariñosamente” los llamo, deberán sacrificarse por mi cuando se los pida, no importa cuanto les cueste. Como Rey y Amo que soy, les brindo placer, momentos de evasión y calma a sus ansiedades. A cambio deberán entregarme su corazón debilitado, sus pulmones congestionados, sus manos y dientes manchados, no pocos deberán estar dispuestos a soportar “insignificantes” dolores de cáncer.




Pero ¿Qué importancia puede tener un poco de sufrimiento al lado de la compañía que ofrezco?

En los últimos años, algunos rebeldes han volcado su ira sobre mí, me han declarado la guerra. No sé que extravagante filósofo les inculca la idea de que soy un simple objeto y de que ellos, en cambio, son seres humanos libres, capaces de elegir, de no crear dependencia con nada. Los sediciosos han ido aumentando, pero todavía tengo súbditos dóciles, fieles e ingenuos, que seguirán entregando sus vidas por mi, sometiéndose a mi eterna voluntad.

Espero que usted, que leé esta confesión, no me abandone nunca y recuerde: yo le doy placer, mucho placer… Usted, me entrega sólo su salud, sólo… SU VIDA.

desconozco su autor, besos

Gaby

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Con cariño a Chemita y María.

Hola amigos, hoy muy temprano revisaba la página y qué grata sorpresa: hay dos amigos que hoy vuelven después de un tiempo fuera; a uno de ellos creo conocerlo por este medio por supuesto, Chemita, a mi amiga solo la había leído en esta página. Qué grato encontrarme con Uds. y poder leer lo que escriben; me quedé largo rato, una hora más o menos, reflexionando sobre ambos ya que era mi propia historia, siiiiii.. yo decía en qué momento les hice saber todo esto? Por qué ellos escriben de mi? Por qué no escriben sobre ellos?

Qué increíble!! primero me entregaron mucha fortaleza ya que tengo que confiarles que llevo apenas dos meses y ocho días, y desde el día que decidí dejar de fumar, el 2 de agosto, me han pasado las cosas más increíbles en mis últimos 30 años. Yo ya sabía que algunas llegarían: tema económico, tema familiar, pero nunca había tenido situaciones tan fuertes como estos últimos dos meses,.. y saben algo?...en esta oportunidad no tranzaré mi decisión por un cigarrillo.




Noooooooooooooooooooooo,...esta vez quiero hacerle frente a la vida en forma limpia,...en forma honesta,...no amigos,...no voy a tranzar.
La llegada de uds. solo me trae fortaleza, nueva energía, ánimo para seguir, sé que estoy en el camino correcto, con las personas adecuadas, amigos.

Cualquier día podemos disciplinarnos y producir cambios. El día que queramos, podemos empezar el proceso de cambio en nuestras vidas. Podemos hacerlo inmediatamente, o la semana siguiente, o el mes siguiente, o el año siguiente. También podemos hacer nada. Podemos pretender en vez de actuar. Y si la idea de tener que cambiar nos hace sentir incómodos, podemos seguir tal como estábamos. La posibilidad de elegir es nuestra.

Pero mientras maldecimos el efecto, seguimos alimentando la causa. Tenemos tanto la habilidad como la responsabilidad de hacer elecciones mejores comenzando hoy. Los que buscan una vida mejor no necesitan más respuestas o más tiempo para pensar las cosas y lograr mejores conclusiones. Necesitan la verdad, necesitan toda la verdad, y necesitan nada más que la verdad.

No podemos permitir que nuestros errores de juicio, repetidos diariamente, nos guíen por la senda equivocada. Debemos seguir volviendo a lo básico, que hace las mayores diferencias en el resultado de nuestras vidas. Y después tenemos que hacer las decisiones importantes que van a llevar vida, felicidad y alegría a nuestra vida diaria.

Chemita, María.........A la distancia un fuerte abrazo y solo sé que juntos podemos lograrlo.

Iván

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CCuando cierro los ojos comienzo a ver, como si recorriera una distancia infinita a una velocidad inimaginable, como si la realidad me permitiera abstraerme mas allá, en un viaje remontado por mis alas, para poder comprenderla en profundidad.
Sumergida en realidades y pensamientos, nadando para no ahogarme en ellos, pierde impulso mi esencia y mojo las alas de mi vuelo.
De repente, surge entre las aguas una oportunidad que no percibí antes, la cual, como un tronco en medio del océano, me permite salir del agua por un momento, para descubrir el paisaje, mirar hacia el cielo, respirar, secar mi alas...
En ese instante, impulsada por cierta magia inexplicable, remonto vuelo y diviso el todo de mi reciente experiencia, de mi nado sin rumbo.
Entonces veo el camino desde lo alto, con claridad, y descubro lo maravilloso que fue sentir el agua fresca en mi corazón ardiente, ávido de emociones, y que en el vuelo, aunque el viento me refresque, me acerco al sol, que quema mi alma cuando se pierde del recipiente al cual pertenece, el que permite sentir tantos sentires.
En ese momento decido regresar a mi camino, ya no para nadar sin rumbo sino para fusionar mi alma al cuerpo que me tocó ocupar y nadar volando entre el agua y el cielo, ahora sin sumergirme, sino divisando el horizonte.
Quizás el día en que descubrí mis alas, remonté un vuelo tan elevado que, el camino de mi vida, se tornó tan pequeño que parecía insignificante.
Sin embargo el caminar ocultando mis alas provocaba que viera tan lejano el cielo, que mi vida parecía a medias.
Y así sucedía, desde tan alto o sumergida.
En lo alto mis ojos no veían, solo soñaban; en lo profundo mis alas no volaban, se mojaban.
Creo que es tiempo de volar sobre el horizonte agitando las alas para divisar el paisaje y nadar sobre la superficie.
Cuando abro los ojos comienzo a ver, recorriendo una distancia infinita a una velocidad imaginable, como si los sueños me permitieran abstraerme más aquí, en una vida con alas que me permiten caminar para vivirla con profundidad y disfrutar la magia en momentos que, explicarlos sería perder la razón y vivirlos, encontrar libertad.

Anónimo




Desplegar las alas es el secreto de vivir... sin miedos, sin dudas allí... frente a todo, frente a un paisaje conocido o desconocido...
Abrir las alas y volar...
Cuantas veces en la vida cerramos nuestros ojos y la vida parece distinta en ese mágico mundo de sueños... Nos perdemos en los pensamientos, en los sueños, volamos y nos dejamos llevar y llevar...
Protegemos nuestras alas, no dejamos que toquen tierra firme...
Y ahora es el momento de abrir las alas al máximo...
Disfrutemos del paisaje, no nos detengamos ante los obstáculos al contrario pasemos por ellos sintiéndonos fuertes, comprendiendo que el horizonte es la meta y que ese vuelo es sinónimo de libertad...
Como en los sueños, como en esos momentos mágicos en que la mente nos lleva a un mundo desconocido y maravilloso, como en esos instantes en que sólo nos dejamos llevar sin ofrecer resistencia... Está en nosotros el secreto de tener esa fuerza, sólo debemos aprender a volar...

Reflexión: Graciela Heger

Feliz fin de semana.

Rocío

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Empiezo a creerlo yo también, y es que lo que me habían dicho varios ex fumadores anoche se desplomó..

Una cena de tres fumadores y tres ex.. No sale a relucir el tema tabaco, porque en el restaurante no se puede fumar.. Abandonando la mesa, antes de salir, ya los fumadores tenían los cigarrillos en la mano y ahí, por supuesto el típico: Ya no fumas?? Tú tampoco? Oh, yo quiero dejarlo y no puedo.. etc. etc.. Y la conversación sobre el tabaco se prolongó en la puerta del restaurante mientras los fumadores calmaban las ansias acumuladas durante tres horas.. Inicialmente, me reflejé en ellos.. me transporté a cientos de situaciones vividas exactamente igual.. recordé claramente el vacío que sentía en el estómago cuando pasaba varias horas sin fumar y el desespero con el que encendía un cigarrillo a la salida de cualquier lugar donde estaba prohibido fumar.. Las frases que se dijeron me hicieron notar cuanto he aprendido sobre el fumar en estos meses.. Frases como: “Yo estuve 2 años sin fumar y un día en una fiesta le dije a un amigo que me diera un cigarrillo para recordar que se sentía al fumar.. de eso hace tres años, pero lo voy a volver a dejar en cualquier momento..” (confiarse no es bueno).. “Yo fumo muy poco: unos 10 cigarrillos al día, pero en este país, me desespera el hecho de no poder fumar en la mayoría de los lugares..” (Uno de los engaños de la adicción).. “Yo fumo cuando quiero.. de hecho los fines de semana no fumo..” (la omnipotencia del adicto).. y ahí las frases que me derrumbaron: “Mi padre dejó de fumar hace 20 años y aun siente ganas de fumar” … “Ya voy a cumplir 10 años que lo dejé y hay momentos en que de buena gana me fumaría un cigarrillo”..




Sé que el fumador en abstinencia tiene que estar alerta por el resto de su vida, pero… sentir ganas de fumar?? Confundo yo las ganas de fumar con el recuerdo del cigarrillo?? Es eso lo que produce miedo a dejar?? El pensar que hay que vivir doblegando las ganas toda la vida??.. Uff!! Hasta hace pocos días comenté sobre la certeza de que el “mono” no ataca después de 30 años sin fumar.. ahora tengo dudas.. No quiero pensar en eso.. quiero seguir creyendo que hay una gran diferencia entre el recuerdo y las ganas, aunque.. no es el recuerdo el que produce el deseo?? No es el deseo el resultado de un sentimiento no satisfecho??

Mejor no sigo buscando, y disfruto mi momento.. vivo mi hoy.. y mi hoy es sin humos!!!..

Feliz día.. nieta..

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La Orca Asesina.

Tengo la inmensa fortuna de poder compaginar mis aficiones o hobbies como navegar, pescar, observar cetáceos y estar en contacto directo con la naturaleza en cualquiera de sus formas.

Este verano tuve la ocasión de disfrutar y asombrarme con el espectáculo que te aporta una orca en libertad. A 16 millas de costa y navegando rumbo norte, un macho espectacular de orca se cruzó a escasos metros de la embarcación, con rumbo sur. Su tremenda aleta dorsal de más de un metro de altura y sus 7 metros de envergadura, que fácilmente alcanzarán varias toneladas de peso,… al menos imponen y a la vez fascinan. De color negro y blanco reluciente, lustroso, impresiona encontrarte cara a cara, tan cerca… es de los espectáculos más bonitos que he tenido la suerte de contemplar. Menos mal que no me estaba dando un baño… pensé. El animal dio una vuelta a la embarcación- había parado motores- y se fue siguiendo su rumbo.

Alegre y feliz por la visión, que parecía de un documental de biología, volví a pensar en la sensación de libertad tan grande que uno puede sentir al tener una experiencia como esta. Recordé imágenes vistas en esos documentales que seguramente todos habéis visto, en especial las imágenes de orcas atacando a leones marinos en la Patagonia Argentina, y se me ocurrió este cuento que a continuación os describo.

En el cono argentino, allá en la Patagonia, los leones marinos se juntan durante 15 días al año para dar a luz a sus crías, a la vez, al mismo tiempo. Este comportamiento es debido a que la naturaleza, que es tan sabia, conoce el peligro de los depredadores potenciales de las crías, las orcas, y hace que todas las hembras den a luz al mismo tiempo para asegurar la supervivencia de la mayoría de ellas.

En unos pocos días, cientos de pequeños bebes de león marino nacen y son enseñados a nadar por sus madres. Las hembras aprovechan las “piscinas naturales” que se forman al subir y luego bajar la marea para, libre de peligros, enseñar a sus crías. Estas aprenden rápido, pero llega el momento de tener que enfrentarse y adaptarse a su medio natural, el mar, y se lanzan a su orilla desde acantilados cercanos o desde la misma playa, teniendo su primer contacto con la olas.

Pero… he aquí que, muchas orcas, conocedoras también de dicho suceso, acuden anualmente al festín tan suculento, fácil de tomar, en abundancia y rico en grasa y proteínas. Están allí, dando vueltas… esperando. Y claro… ocurre lo que la ley de la naturaleza impone, y no es bueno intervenir por parte del hombre, sino que es preferible dejar que lleve su curso y su equilibrio natural.

Si observamos bien, vemos que algunas crías de león marino se lanzan a las olas, donde son fácilmente capturadas por las orcas. Otras, esperan, temiendo algo, en la orilla de la playa, donde entran las orcas incluso a la playa para cazarlas. Otras, en un comportamiento muy extraño, todavía no interpretando con seguridad, son cazadas y llevadas mar adentro, unos 200 metros, donde son volteadas al aire una decena de metros, en un juego que dura hasta una hora y que acaba de repente en la panza del animal…

No obstante y a pesar de la mortalidad, las orcas han cumplido su función (absolutamente todos los animales tienen una función) y han eliminado del grupo a los animales más débiles. La mayoría se han salvado, dado los cientos de crías que nacieron a la vez, y han pasado este “primer test de supervivencia”.

Esto me llevó a reflexionar y simular en mi cabeza que la orca sería como “el mono del tabaco”, que todos tenemos que pasar, lo queramos o no.

Hembras y machos de león marino serían como los veteranos que ya han dejado de fumar y se afanan en enseñar a sus crías a nadar y a conocer los peligros existentes a tener en cuenta. De ahí el apoyo en forma de información…, formación…, y la “mano amiga” que se intenta dar a quien empieza a dejar de fumar.

Algunos creen que están preparados y casi sin información, sin haberse cargado de la mentalización y de los conocimientos necesarios, precisos, del apoyo básico, se tiran al mar y claro, allí está la orca.

Otros creen tras una semana o más de haber dejado de fumar, que esto está chupado, y esperan en la playa tranquilamente sin saber que de repente la orca, como un gigante, se les va a echar encima.

Algunos desafortunados, llevando ya un tiempo considerable, meses, incluso un año, dos,…confiados, nadan tranquilos, viniendo con fuerza la orca y llevándoselos mar adentro, para jugar con ellos, cual muñecos. Pero al final… se cumple la amenaza y la orca cumple su función.

No obstante, el grupo más numeroso de crías se ha informado, se ha formado, ha seguido las indicaciones, por instinto, de sus padres, tanto de hembras como de machos; han aprendido a nadar en las piscinas naturales; han aprendido a pescar para auto alimentarse y han entendido que no se puede estar cerca de la playa, para evitar los ataques… han sabido prepararse bien y lanzarse a su medio natural cuando era el momento, ni antes, ni después, y sin el enemigo delante.

Esta comparación entre lo que ocurre con los leones marinos/orcas y lo que nos ocurre a los que queremos dejar de fumar es solo una de las múltiples formas en que la naturaleza nos enseña sus secretos, de los cuales tanto debemos aprender y respetar.

En este tema tan importante para nuestra salud física y mental, es preciso una gran mentalización y aprendizaje. Se puede, claro que si, pero en el momento oportuno, con formación y apoyo.




Con cariño para todos los componentes de dejemos-de-fumar.

Jabo (agosto 2008)

Para mí, dejar de fumar es una oportunidad para mejorar mi calidad de vida; para ampliar mi autoestima y recuperar mi libertad.

Dejar de fumar es convertir una derrota en una victoria; una frustración en una satisfacción, en una liberación. Así, al derrotar al tabaco, convertimos una crisis interna en algo grande interior, para uno mismo...

Y ... para ti..., qué es dejar-de-fumar?

Abrazos.

Jabo

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Para mí, dejar de fumar es:

* quererme

* respetarme

* mimarme

* demostrarme que soy más fuerte de lo que creo

* encontrar la voluntad que creía perdida

* descubrir cosas nuevas en mí

* encontrarme a mí misma

* conocerme más en profundidad

* volver a sentir las emociones

* ocuparme de ellas

* ver la realidad nítida (aunque a veces duela)

* decidir “yo”

* ser libre

* ser independiente

* tomar la oportunidad que la vida me brinda

y muchas cosas más..

Besos,

Nieta..

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Excelente iniciativa Jabo!

Podría decir algo como "BIS", o sea, se repite lo que ustedes dos dicen, sería muy sencillo y además cierto, pero trataré de hablar con mis propias palabras, porque de eso se trata, de participar todos, así que anímense tod@s a contarnos, qué es para tí ddf.

* Dejar de fumar, para mi es, UN TRIUNFO

* Es ganar día a día una batalla, contra la adicción

* Es disfrutar que al final de cada batalla, yo gano

* Gano, que mi autoestima crezca, que mi salud mejore, que mi
apariencia cambie,

* Gano, el poder estar junto a mis seres queridos, sin preocuparme de que huelo a cenicero viejo,

* Gano, porque me siento fuerte, no indestructible, solo fuerte, y pienso que si soy capaz de vencer esta adicción, puedo ser capaz de muchas cosas más.

P U R A V I D A

Yamy

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Para mí es vivir mis días a mi manera, es no desesperarme y salir de madrugada en busca de una estación de servicio abierta porque saqué mal la cuenta y me quedé sin cigarrillos, es poder optar por no fumar y sentirme bien por hacerlo.

Es sentirme libre, es ver mi entorno y la vida de otra manera, es mirar hacia delante con optimismo.

El que sigue, abrazos

Ale

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Dejar de fumar tuvo para mí distintas connotaciones, una que tiene que ver con una deuda de muchos años, una deuda moral que hoy siento haber cumplido. Además, siempre había pensado que lo único que no podría hacer nunca
era dejar de fumar, estaba sometida a la tiranía de la nicotina, me reconocía adicta, sabía que dañaba mi salud y afectaba a quienes me rodeaban, pero decía "no puedo" dejarlo. Naturalmente intentarlo fue un gran desafío, una prueba difícil, y a medida que iba pasando el tiempo, fui entendiendo hasta que punto había sido esclava de ese cilindro de papel.-

Haber dejado de fumar significa haber recuperado la independencia perdida, disfrutar de una libertad recién estrenada que me permite vivir a mi manera, respetarme y reaprender a respetar el derecho de los demás, disfrutar de la opción de cada día sin humo, aprovechar esta oportunidad que me da la vida por haber decidido a tiempo (creo) antes que mi salud estuviera afectada.- Y hasta alimentar silenciosamente el ego cuando escucho asombrados a los que no creían, comentando esta nueva vida mía sin un pucho en la mano.-

Quizás queden muchas cosas en el tintero, pero qué bien me siento por haber dejado de fumar!!!

Un abrazo a todos.

Rocío

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Para mi dejar de fumar es algo que me parecía inalcanzable, ya que cualquier cosa que hacia estaba asociada a tener un cigarro conmigo, dejar de fumar para mi ha sido lo mejor que he podido hacer por mi misma y que al mismo tiempo hace feliz a mis hijos.

También al dejar de fumar, poco a poco me aparté de un vicio y me encontré buenos amig@s con quienes compartí el camino hacia la libertad de esa dependencia.

Dejar de fumar para mi es mi meta por fin alcanzada, mi libertad, mi satisfacción personal, el saber que yo, si que lo he conseguido!!!!

Besos,

ISA.

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Tenía un nuevo día por delante. Luego de asearme, me acerqué a la ventana, y mi sorpresa fue grande puesto que estaba amaneciendo y los primeros rayos de luz salían del astro, que se levantaba en el horizonte lentamente. Colores naranjas, amarillos, cálidos, como el sol, fuego puro, dando vida al ciclo de la vida, transmitiendo energía positiva a todos los seres vivos, que, sin él, no podríamos vivir. El sol, el fuego, representan la pasión, los cambios, la creatividad, motivación. ¡Que bonito, pensé!, viendo como a poco se elevaba. Aquella jornada era festiva y decidí ayudar a un familiar a laborear la tierra. Bajé a su campo, junto al río, donde en esta época corresponde preparar la tierra, para que algún día se pueda sembrar, y otro más lejano cosechar. Pero las 3 fases son importantes e imprescindibles, preparar-sembrar-cosechar; y cada una de ellas tiene su tiempo, y su necesaria dedicación.

Me toca arrancar las raíces de la planta de alcachofa ya vieja, para hacer lo que aquí llamamos palos, o tallo-raíz de la planta para el año próximo. Es una labor dura, sobre todo para los que no estamos acostumbrados. La azada, herramienta que utilizo, pronto me da sus marcas en forma de ampollas. No importa, disfruto con lo que hago. No obstante, uso agua en forma de riego para remojar las plantas y que salgan mejor de la tierra. En efecto, mejoro mi esfuerzo, salen mejor, pero me baño literalmente en barro. Decido rebozarme en la tierra en forma de arcilla y limo, como si se tratase de un baño…. Integración en el medio, pensé, y era feliz. La Tierra da estabilidad, fuerza, representa el crecimiento y la prosperidad. Las nubes aparecieron en el cielo. El viento, aire en movimiento, las traía raudas, al principio blancas, luego se oscurecieron y se presagiaba la tormenta, la cual fue arrastrada por el Eolo, al lugar donde me encontraba.

Empezó a chispear, llueve, me moja, me cala, me viene bien dado mi reboce en croqueta con que tenía el cuerpo. Al principio poco, sirimiri, luego fuerte, me limpia y quita los restos de mi interacción con la tierra. El agua, fuente de vida, necesaria para toda actividad vital, purifica, reconforta, regenera. Es imprescindible…,,, y os habéis empapado adrede alguna vez?. El agua es el elemento de la emoción, de la purificación e intuición. Una hora después, cesa la tormenta.

Sale el arco iris, la mayor manifestación de energía positiva, y oigo mi interior. Mi mente ya relaciona esa imagen, esa figura en forma de arco con colores en el cielo, acompañado del aire fresco, limpio y el olor a tierra húmeda, con el placer de haber conseguido dejar de fumar. Ya es un símbolo para mí. Sonrío.




Recojo mis bártulos, y me acerco al mar ya que tengo la fortuna de tenerlo cerca de mí morada.

Allí, suelto amarras, y me encamino a navegar con mi navío, compañero de aventuras, pensamientos, sensaciones, emociones y decisiones. Es un nicho ecológico para mí, donde me encuentro a gusto. Me adentro mar adentro varias millas, disfruto con las olas, gozo viendo saltar delfines, y controlo la marea. Me dejo llevar por el viento, donde quiera, donde lo estime… El aire es elemento de la mente, de la inspiración, de las ideas e imaginación, de los sueños y deseos. Retorno a puerto justo viendo ya el ocaso del sol. Todo el cielo cubierto de tonos rosas y anaranjados, que hacen predecir buen tiempo para mañana. Recuerdo su amanecer. Imposible saber cual más bonito, amanecer, o anochecer.

Y feliz, me tumbo en la arena fina de la playa, ya sin gente, a contemplar la luna y las estrellas. Es noche estrellada, hay muchas, nítidas, por todo el cielo oscuro. Las estrellas son guías, esperanza. Pienso si se verán igual al otro lado del mundo, donde tengo amigos… que quizá algún día conozca. Veo la luna, preciosa, en forma de gajo de naranja, fina, muy fina. La luna, el ying; el sol, el yang, los dos complementarios y necesarios.

Pienso en la jornada pasada. Reflexiono en lo fructífero que han sido las experiencias vividas, la integración con los elementos, fuego, tierra, agua y aire. Los espectáculos naturales presenciados…. En ese momento, me levanto de la cama donde dormía, y pienso… ya se lo que me espera hoy.

Despierto con suavidad a mi pareja y le conmino: ¡ Vamos Susana, que nos esperan los elementos!. Ella, me mira, sonríe, y tan solo pregunta… ¿Donde dormiremos hoy? Bajo las estrellas, respondo…

Jabo 6 de julio de 2008. (Dedicado a mis amigos de dejemos de fumar)

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Dedicado a los que empiezan, a los que ya llevan un tiempo luchando, y a los que ya lo han conseguido. Animo a todos.




LOS TRES LEONES

En una selva vivían tres leones. Un día el mono, el representante elegido por los animales para representarles, convocó a una reunión para pedirles una toma de decisión. Todos nosotros, dijo el mono, sabemos que el león es el rey de los animales, pero tenemos una gran confusión: En la selva existen tres leones y los tres son muy fuertes. ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia? ¿Cuál de ellos deberá ser nuestro Rey?

Los leones supieron de la reunión y comentaron entre sí: Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una selva no puede tener tres reyes. Luchar entre nosotros no queremos ya que somos muy amigos... Necesitamos saber cual será el elegido, pero, ¿Cómo descubrirlo?

Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar, les comunicaron a los tres leones la decisión tomada: Encontramos una solución muy simple para el problema, y decidimos que los tres leones van a escalar la Montaña Difícil. El que llegue primero a la cima será nombrado nuestro Rey. La Montaña Difícil era la más alta de toda la selva. El desafío fue aceptado y todos los animales se reunieron para asistir a la gran escalada.

El primer león intentó escalar y no pudo llegar. El segundo empezó con todas las ganas, pero, también fue derrotado. El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó derrotado. Los animales estaban impacientes y curiosos; si los tres fueron derrotados, ¿Cómo elegirían un rey? En este momento, un águila, grande en edad y en sabiduría, pidió la palabra: ¡Yo sé quien debe ser el rey! Todos los animales hicieron silencio y la miraron con gran expectativa. -¿Cómo? preguntaron todos. Es simple, dijo el águila. Yo estaba volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados en su escalada por la Montaña Difícil escuché lo que cada uno dijo a la Montaña.

El primer león dijo: ¡Montaña, me has vencido! El segundo león dijo: ¡Montaña, me has vencido! El tercer león dijo: ¡Montaña, me has vencido, por ahora! Pero ya llegaste a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo. La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento. Los animales aplaudieron entusiasmadamente al tercer león que fue coronado El Rey de los Animales.

No tiene mucha importancia el tamaño de las dificultades o situaciones que tengas. Tus problemas, por lo menos la mayor parte de las veces, ya llegaron al nivel máximo, pero no tú. Todavía no llegaste al límite de tu potencial y de tu excelencia. La Montaña de las Dificultades tiene un tamaño fijo, limitado. ¡Tú todavía estás creciendo!

Espero y deseo que este cuento sirva para hacer reflexionar a algunas personas. No olvidéis el "Norte" que nos une a todos: " el dejar de fumar". Ojala todos lo consigáis.

Jabo

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Te acompaño con otro cuento, para seguir animando a través de la reflexión.





La escalera del deseo.

Era una noche tranquila, pero el corazón de una persona estaba muy inquieto. Tenía una meta en su corazón, pero su mente estaba tan confundida que no sabía por dónde empezar ni cómo hacer para cumplir su meta. Esa noche, luego de dar muchas vueltas en la cama, se durmió. En el transcurso de la noche tuvo un sueño:

El se encontraba en una hermosa pradera con árboles y un hermoso paisaje de montañas. Mientras miraba este hermoso paisaje, notó algo que le llamó mucho la atención: un gran grupo de personas que se dirigían hacia el mismo lugar. Avanzó unos pasos para ver hacia dónde iban y logró ver a la distancia una escalera que tenía su base en la tierra mas no se veía su final. Picado por la curiosidad se dirigió con el resto de la gente hacia el lugar. En la base de la escalera había dos columnas que sostenían un cartel que decía: bienvenidos a la escalera del deseo, en donde sus deseos serán cumplidos. Leyó atentamente el cartel y se decidió pasar para empezar a subir la escalera.

Al llegar a la base de la escalera, arriba del primer peldaño había un cartel que decía: VOLUNTAD: solo pueden ingresar a la escalera las personas que tienen voluntad de empezar a cumplir su deseo. La mayoría de la gente subía el primer tramo de la escalera sin dificultad, aunque algunos no poseían suficiente voluntad y dejaron la escalera.

Luego de subir un buen tramo de la escalera apareció otro cartel que decía: DECISIÓN: solo las personas que pueden decidir clara y decididamente podrán continuar. Algunas personas con falta de decisión quedaron atrás. No se decidían y titubeaban para emprender algo que los ayude a cumplir su deseo.

Luego de subir varios escalones apareció otro cartel que decía: ESFUERZO: Solo pueden continuar las personas que están dispuestas a hace el esfuerzo necesario para continuar. Ahora era menor la cantidad de personas que pasaron este cartel, luego de varios escalones, más personas dejaron la escalera.

Luego de pasar los peldaños del esfuerzo apareció un cartel muy especial, este decía: PERSEVERANCIA: solo los perseverantes llegarán al final. Lo que más le sorprendió en esta parte del sueño era que todas las personas pasaron el cartel. Pero, el tramo parecía interminable, uno a uno fueron dejando la escalera hasta que quedaron unos poquitos.

Luego de un interminable trecho apareció otro cartel que decía PRUEBA: aquí tu voluntad, tus decisiones, tu esfuerzo y tu perseverancia serán probadas. ¡Que tramo tan difícil! Muchas personas se desanimaban y dejaban de subir por las escaleras. Gran parte de las personas que llegaron a este punto de la escalera dejaron al primer obstáculo que se les cruzó.

Al fin terminó el tramo de prueba y llegó a un cartel que decía META. Hacia los costados de la escalera se podía ver la pradera, las montañas y el cielo. Algunas personas al observar esto se tentaron con lo que les ofrecía esa hermosa vista y dejaron automáticamente la escalera. El resto de las personas que quedaron, pasaron el cartel de la meta. Luego de unos peldaños llegaron a una base plana. En el medio había como un altar y en medio de él, una llave. Luego del altar había una puerta que permanecía cerrada. En el altar había un letrero que decía: todo aquel que está dispuesto a cumplir su deseo, tome con su mano la llave y colóquela en la puerta.

Ansioso y motivado por la curiosidad acerca de lo que había detrás de la puerta, tomó la llave con su mano y la colocó en la puerta. Esta instantáneamente se abrió. Cuando miró hacia dentro despertó. La oscuridad de su habitación le rodeaba. Ahí supo qué debía hacer para cumplir su deseo: tener voluntad de emprender el camino para cumplirlo, saber tomar decisiones, poner todo el esfuerzo necesario para lograrlo, ser perseverante y no bajar los brazos.

A veces suceden cosas que nos prueban, en ese momento se sabe cuán importante es lo que queremos lograr, ¡no hay que darse por vencido ni aún vencido! Y luego, cuando estamos por llegar a nuestra meta siempre aparecen esas “oportunidades” falsas que nos quieren desviar de nuestra meta. Al fin alcanzamos la llave de la puerta que nos lleva al cumplimiento de nuestro deseo.

Y tu… ¿En que parte de la escalera estás? Y si no la empezaste a subir todavía… ¿te animas?

Gracias Jabo..

nieta...

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Yanira

Un hombre que tenía un grave problema de miopía se consideraba un experto en evaluación de arte. Un día visitó un museo con algunos amigos. Se le olvidaron los lentes en su casa y no podía ver los cuadros con claridad, pero eso no lo detuvo de ventilar sus fuertes opiniones. Tan pronto entraron a la galería, comenzó a criticar las diferentes pinturas. Al detenerse ante lo que pensaba era un retrato de cuerpo entero, empezó a criticarlo. Con aire de superioridad dijo: "El marco es completamente inadecuado para el cuadro. El hombre está vestido en una forma muy ordinaria y andrajosa. En realidad, el artista cometió un error imperdonable al seleccionar un sujeto tan vulgar y sucio para su retrato. Es una falta de respeto". El hombre siguió su parloteo sin parar hasta que su esposa logró llegar hasta él entre la multitud y lo apartó discretamente para decirle en voz baja: "Querido, estás mirando un espejo".

Muchas veces nuestras propias faltas, las cuales tardamos en reconocer y admitir, parecen muy grandes cuando las vemos en los demás. Debemos mirarnos en el espejo más a menudo, observar bien para detectarlas, y tener el valor de corregirlas; es más fácil negarlas que reconocerlas. Es necesario hacer a un lado el orgullo pues solo con humildad podremos ver nuestros defectos y corregirlos. Sólo así estaremos trabajando día a día en el crecimiento personal.

Este es un camino de autoayuda, no de críticas a los compañeros. Cada uno sabe y siente donde le aprieta el zapato. Sinceramente, prefiero hacer el ridículo dejando en evidencia mis defectos que vociferando los defectos que veo en los demás compañeros. En cualquier caso estoy hablando de mí misma.

Los quiero mucho, Yany.




Félix Alberto

Menos mal que yo no voy a las obras de arte¡¡

Admitiendo las propias faltas y no la de los demás es en realidad cuando uno es mas libre. En una ocasión, en una reunión de amigos contaron la siguiente historia:

Resulta que dos hermanitos, un niño y una niña, fueron a pasar las vacaciones a la granja de su abuelita. La abuelita tenia muchos animales, pero de todos, un patito era su preferido. Llegando entonces, los niños empezaron a jugar en la granja, el niño traía una resortera (o tirador, o no se como les digan en sus países, es algo para tirar piedras) y le apuntó al patito preferido de la abuela, le dio y lo mató.
Para que nadie se diera cuenta, cavó un hoyo y enterró al patito... pero unos ojitos lo vieron, los de su hermanita.

Cuando se sentaron a desayunar, la abuelita les comentó: "Tengo que ir al supermercado y necesito que uno de ustedes me ayude con las bolsas del mandado". La niña rápido contestó: "Mi hermanito abuelita¡¡¡, el te va ayudar". El niño se le quedó viendo enojado a la niña y en secreto la niña le dijo: "Ya se que mataste al patito preferido de mi abuelita y si no haces lo que te digo le voy a decir¡¡ "Total, el niño fue y le ayudó. Después había que lavar los platos sucios y rápido la niña vuelve a decir: "Mi hermanito los va a lavar abuelita, tu siéntate¡¡" El niño enojado solo miraba a su hermanita. Y así en cada tarea que nadie quería hacer, le tocaba al hermanito.

Hasta que un día se cansó, fue con su abuelita y le dijo: "Abuelita, tengo algo que quiero decirte, pero no te enojes" la abuelita contestó: "Que pasó hijito?" El niño contestó: "Te acuerdas el patito que tanto quieres y que tenemos días buscándolo??¡" -Si, que pasó, lo encontraste"? contestó la abuelita. -"No"-dijo el niño con la cabeza agachada y continuó: "Lo que pasa es que estaba jugando con mi resortera y sin querer lo mate, perdóname". La abuelita le contestó: "Ya sabia hijito". El niño asombrado le preguntó: "Ya sabias??? y por que no me habías dicho nada??? La abuelita dijo: "Porque quería ver hasta cuando ibas a seguir siendo esclavo de tu hermana".

Cuando yo me quito la careta y comento mis defectos para corregirlos, poco o nada me importa lo que digan de mi, por que no quiero ser dependiente de las demás personas, cuando no lo hago así, me convierto en esclavo de mi propia deshonestidad.

saludos a todos


Jabo

Gracias Yanira y Félix Alberto por los magníficos escritos anteriores. Voy a aprovechar un cuento de J. Bucay para exponer mi posición general sobre todo lo que estoy leyendo en el foro estos últimos días. No juzgo nada, solo quiero expresar una idea.

LA GALLINA Y LOS PATITOS

"La realidad se puede ver desde posiciones muy distintas".

Una pata había puesto 4 huevos, pero mientras los empollaba, un zorro atacó al nido, y mató a la pata sin comerse los huevos. Una gallina clueca que pasaba por allí encontró el nido y su instinto la hizo sentarse sobre los huevos para empollarlos. Poco después, nacieron los patitos, y como es lógico, siguieron a su madre en fila tras ella. La gallina los llevó a la granja. Allí, todas las mañanas la gallina rascaba el suelo en busca de gusanos, y los patitos se esforzaban en imitarla, pero no conseguían sacar nada. Su madre los alimentaba.

Un día, la gallina salió con su nidada a pasear y se acercaron a un lago. Allá, los patitos rápidamente se tiraron al agua a nadar con toda naturalidad. Los patos nadaban alegres, chapoteaban, pero su mamá lloraba y les pedía que salieran inmediatamente del agua, ya que para ella, se iban a ahogar. Apareció el gallo atraído por los gritos de la madre. No se puede confiar en los jóvenes, dictó. Son unos imprudentes. Uno de los patitos se acercó a la orilla y les dijo: No nos culpéis a nosotros por vuestras propias limitaciones.

Nadie estaba equivocado. Todos tenían razón, desde su punto de vista. Lo que sucede es que ven la realidad desde posiciones muy distintas. El único error, casi siempre, es creer que la posición en que estoy es la única desde la cual se divisa la verdad.

Me gustaría que todos (sin excepción), reflexionásemos. La verdad, se puede ver de formas muy distintas, y todo el mundo tiene derecho a equivocarse. Lo importante es el norte de este foro, que no es otro que dejar el tabaco. Por eso, ánimo a aquellos que lo estáis intentando, y felicidades a los que ya lo habéis conseguido. Los mas veteranos tenemos mas responsabilidad en saber estar serenos y en echar una mano a aquel que lo necesite. No caigamos en el enfrentamiento... Unamos fuerzas contra el verdadero enemigo!!!!

B

uenos días a todos. No se ni por donde empezar. Bueno, supongo que por lo fundamental y es que aunque estaba decidida a no contarlo sobre todo por la gente que cuenta conmigo, por mi ahijado, pero necesito contaros. He fumado, aun creo que estoy en un punto de posible retorno. Lo hice un día en una fiesta unas copas y bueno un cigarro pensé no pasa nada porque no voy a volver a hacerlo, no he comprado ni he sentido ganas de fumar durante el día. El caso es que creo que entre que no estoy bien últimamente, ando muy desestabilizada y el no haberlo contado me ha llevado a hacer como que nada pasaba y esa sensación de que no me había afectado me ha hecho sentir x encima del problema, y el caso es que si hay problema, porque me he llegado a dar licencia a mi misma para que si me apetece uno no pasa nada. Se que es un error y muy grave. Todavía siento ese asqueroso olor y no ando pensando en el tabaco pero siento que me estoy metiendo en el agujero y siento que lo que me hace falta para parar a tiempo es contarlo y hacer mi compromiso de no volver a hacer esto de nuevo con vosotros porque si lo guardo para mi mi mente me intenta engañar haciéndome pensar que estoy por encima de poder engancharme de nuevo y que mucha gente fuma solo en las fiestas...

No se que decir estoy avergonzada y sobre todo muy perdida. Os quiero mucho no quiero fallar a nadie pero sobre todo no quiero volver a esa agónica dependencia.

Anita

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P

ara algunos es abandonar un vicio; para otros es cambiar un hábito; para algunos más es aprovechar una oportunidad para mejorar su calidad de vida, pero para otros va mucho más allá de todo esto. En estos últimos están los que se reconocen como adictos y luchan por salir de la adicción con diferentes herramientas, bien sea ayuda médica, participación en grupos o simplemente la asimilación de la mayor cantidad posible de información sumada a la voluntad y la convicción. También están los que además de reconocerse adictos, saben que el cambio no es solo físico, por lo tanto el proceso de dejar de fumar no se limita a luchar contra la dependencia para mantenerse abstinente, sino que hay un proceso interior que deben profundizar. Son los que van reconstruyendo los escenarios en los que han vivido, buscando causas y por qué. Son los que buscan un camino hacia la rectificación y el aprendizaje y seguramente son los que más sufren al dejar de fumar.

Abandonar el "vicio" de fumar, cambiar el "hábito" de encender un cigarrillo, para los que piensan eso, es decir: no fumo más y punto. Estas personas no se detienen a relacionar el cambio de humor o del estado de ánimo con la falta de nicotina. Los que adelantan ese proceso interior buscan escuchar las experiencias de otros seres que comparten su situación, para utilizarlas como herramienta central para el crecimiento y trabajo personal.

En este grupo, estoy segura hay de los unos y de los otros. Con cuál te identificas? Ha cambiado tu manera de pensar desde el momento en que dejaste de fumar?

Mi manera de pensar fue cambiando muy lentamente a partir de los seis meses. Cuando me registré en ddf, ya hacía unos días que había dejado de fumar y aunque sabía que la nicotina era adictiva, no me veía a mí misma como una adicta. Recopilando información y leyendo las experiencias de los compañeros, me acepté como adicta. Hoy por hoy, creo que realmente debo profundizar ese proceso interior.

Feliz día!! Nieta.

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S

ensaciones extrañas con esto de dejar de fumar. Hace poco cuando cumplí ya 17meses tuve un sueño, de esos sueños tan reales que te hacen dudar si fue verdad. Soñé que tenias ganas de fumar y fume, pero fume en una situación que no había dejado de fumar como que era parte de mi diario vivir fue como que nunca hubiera dejado de fumar. Y para ser sincero me gusto y lo hacia como si fuera lo mas normal de mi diario vivir. Pero cuando llevaba ya un buen tramo del pucho mi mente no sabia en que situación estaba ¿si había dejado de fumar?... ¿si había vuelto? O si lo había dejado y llevaba como tres meses sin fumar y caí... yo trataba de saber en que situación estaba pero mi mente no la encontraba. Después de tantos pensamientos y encontrar la verdad de que había dejado de fumar me vino una angustia de esas que quieres volver atrás y no sabes como hacerlo, angustia porque echaste abajo toda esa pelea que habías dado y echar a perder todo el camino recorrido. Y como no podía volver atrás, dije... no importa si total ya se que puedo dejar de fumar.....Si!!! Que manera de pensar!!! Era ese pensamiento que llevábamos cuando éramos fumadores y siempre la mente nos calmaba para decir que no importa por ahora, después lo dejaremos....o cuando siempre ese primer intento de dejar y caímos en la tarde y decíamos "no importa mañana comenzare de nuevo". El alivio fue muy grande al despertar y decir " fue solo un sueño", lo extraño que en la vida real me siento muy bien ni siquiera me dan ganas...pero descubrí que en estos 17 meses todavía quedan sensaciones y recuerdos dando vueltas en nuestra mente sobre esa actitud de fumar.

Saludos a todos

Manuel

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H

oy leí el foro de Yamileth, expresando su afecto a una compañera ausente y surgió en mí la pregunta ¿realmente nos interesamos por el otro?

Días pasados se abrió un foro "DISCUSION", con interesantísimas opiniones de Rose, Yanira y Nieta, que hoy volví a releer. Comparto varios criterios de los expuestos allí, entiendo también que cada uno tiene su forma de participar, unos activamente, otros solo leyendo. Que el acercamiento mayor o menor a determinadas personas tiene que ver con una cuestión de afinidad, que no debiera perjudicar la evolución del grupo. Que los encuentros extra-grupo, y esos acercamientos de los subgrupos, debieran reforzar el espíritu de grupo.

Pero en ese foro se habló también del alejamiento de compañeros. Se discute qué actitud debe tomarse ante el alejamiento de alguien. Vemos allí que nuestra querida Luna manifiesta su agradecimiento por el respeto a sus silencios. Annahh sostiene que pasa a leernos de tanto en tanto por el afecto que siente hacia personas que dedicaron parte de su tiempo a acompañarla en su momento.... Otros piensan que los olvidamos rápidamente...

Con relación a esos alejamientos, o prolongados silencios de los miembros, entiendo que si bien no se puede coartar la libertad de nadie, cuando un miembro toma distancias, ya sea manifestando explícitamente sus razones, o en medio de un hermético silencio, en ambos casos, acercarse a decirle que su ausencia se siente como una gran pérdida para el grupo, es una forma de decirle "LO TUYO ME IMPORTA". Y son unas pocas palabras, insume apenas unos minutos y puede marcar una gran diferencia, más aun en muestro caso, adictos en recuperación, donde bien sabemos el camino es escabroso y mil trampas nos acechan.-

Creo que eso también es parte del espíritu de grupo. Es la diferencia que existe entre la simple convivencia de una suma de individualidades unidas solamente por el trabajo común de superar la adicción, y aquello otro que va más allá, que implica el compromiso sentido de protegernos unos a otros, de acompañarnos, de apoyarnos para poder ir avanzando en este duro sendero. Y en esto entra tanto el saludo y la felicitación por un mesario, como el abrazo cálido al compañero que atraviesa un mal momento, o el consejo para lograr el objetivo de dejar de fumar. Pero aquí es donde surge mi pregunta ¿nos interesamos realmente por el otro? Cuando uno de nuestros compañeros se aleja ¿estamos a su lado de tanto en tanto preguntándole ¿cómo te sientes?, alentándolo a mantener su opción, o simplemente diciéndole "te recuerdo y lo tuyo me importa"?. O por el contrario, nos contactamos un par de veces y luego lo dejamos librado a su suerte, aunque nos haya unido a él un lindo sentimiento, o nos haya tendido un día su mano, o simplemente nos haya regalado una sonrisa en el momento que la necesitábamos?.

Compañeros, dediquemos un minuto de nuestro de tiempo a ellos, a los ausentes, tal vez el grupo aumente en cantidad de participantes, tal vez lleguemos en el momento que más nos necesitan, y habremos cumplido con el deber de solidaridad que conlleva pertenecer a un grupo como éste.

Gracias a todos, los quiero.

Rocío

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