A las personas que empiezan a fumar desde niños les cuesta más trabajo dejarlo

Brenda es una mexicana de 26 años que lleva casi la mitad de su vida fumando, actualmente consume entre 18 y 20 cigarros diarios: “Empecé cuando tenía 14 años y desde entonces no he podido dejarlo, la nicotina es más fuerte que yo”. Por otro lado, Estefanía cuenta que empezó a los 11 años. “Le robaba los cigarros a mi madre, llegué a hacerlo diariamente hasta que me volví adicta. A los 31 años fumaba una cajetilla diaria hasta que decidí embarazarme, entonces comenzó mi lucha pues mi marido, mi hermana y mi padre también fumaban, pero lo logré”.

Estos testimonios refuerzan los datos de la Encuesta Nacional de Adicciones realizada por el INEGI en el año 2002. El objetivo fue obtener información sobre las características del uso de diversas sustancias entre la población mexicana de 12 a 65 años a nivel nacional (casi 70 millones). Se descubrió que de ellos, 28 millones y medio habían fumado alguna vez. Sobre esta última cifra, los encuestados que reconocieron haber fumado su primer cigarro entre los 5 y los 9 años de edad, resultaron ser casi 360 mil, de los cuales 75% son hombres y 25 % mujeres. Del total, 44% viven en el área rural y 55% en el área urbana. La elocuencia de esas cifras habla por sí sola. ¿Qué llevó a esas personas a fumar desde los 5 años? Indudablemente el juego de imitar a los adultos, ya sea los que tienen en casa o los que ven en la publicidad. Muchas veces, jugar al “papá y a la mamá” implica encender un cigarrillo de verdad. ¡Trágico inicio para un niño que ni siquiera sabe leer y escribir!

Resulta significativo que en este estrato el número de hombres es casi 3 veces más que el de mujeres, es decir, los roles están bien definidos: el que fuma es el hombre, si bien la diferencia entre la zona rural y urbana no es mucha, posiblemente por la densidad de población. De acuerdo con las cifras, más de la mitad de los niños y niñas del estrato analizado, vive en zonas urbanas; desde el punto de vista sociológico, es posible que esto obedezca a que en la ciudad hay más núcleos de socialización –escuelas, clubes, parques y lugares de diversión- y por tanto la presión de grupo sobre el adolescente que busca construir su identidad es más fuerte, además de tener una mayor exposición a la propaganda de todo tipo.




¿Qué hacer?. La solución inicia necesariamente en la familia, continúa en la escuela y se extiende a la sociedad. Es sabido que la adicción puede ser más fuerte que el amor a los hijos, pero si la escuela los hace conscientes del daño que hace el cigarro a la salud, tendrán más armas para defenderse y no “heredar” el hábito paterno. De igual forma, si los padres no fumadores educan a sus hijos en la salud, les será mas fácil decir “no” cuando sean presionados por sus amigos.

Se requiere del ejemplo, la vivencia de una vida sana, la explicación cariñosa pero contundente. Así como les enseñamos a cepillarse los dientes, podemos hacerlo para prevenir adicciones: Informa, forma, dialoga y establece reglas al respecto. Todo esto no es nada comparado con lo que tienen por ganar: una vida libre de adicciones, plena y feliz.

esmas.com

Mientras que por cada adulto que deja el cigarrillo, diez niños comienzan con el hábito. Lo indican estudios de la Alianza Libre de Humo de Tabaco de la Argentina.

Mientras se continúa trabajando en diversas regiones del país para conseguir que se aprueben normas que reglamenten ambientes ciento por ciento libres de humo de tabaco, la industria tabacalera sigue apuntando a los niños, adolescentes y mujeres. En la actualidad, estos grupos son los que más consumen cigarrillos.

Hoy, uno de cada cinco chicos argentinos fuma antes de los 10 años y cuatro millones de mujeres del territorio nacional son adictas al tabaco.

"La probabilidad de generar dependencia es cada vez más fácil en los niños porque la nicotina dispara sustancias que impactan directamente en el cerebro, y mientras más corta sea la edad de inicio es más fácil generar la adicción", apuntó Eduardo Bianco, cardiólogo uruguayo y director para América Latina del Convenio Marco para el Control del Tabaco.

Esta situación hace que 90 por ciento de los adictos tenga la dependencia al tabaco antes de los 18 años; por lo que las complicaciones orgánicas se multiplican a temprana edad. Así lo explicó Bianco, que llegó a Buenos Aires invitado por Aliar, una coalición formada por más de ochenta Organizaciones de la Sociedad Civil, que promueve la promoción de la legislación de ambientes ciento por ciento libres de humo de tabaco en todo el territorio nacional (ver aparte).

En el país, 30% de los argentinos fuma y es una cifra que se ha mantenido en los últimos años. Pero hoy preocupa como va en escalada la cantidad de niños, adolescentes y mujeres jóvenes que son adictos al tabaco.

"La industria promueve campañas de prevención que en realidad lo que hacen es incentivar el consumo. Por ejemplo, asocian al tabaco con el deporte, la belleza y lo promocionan en boliches y discotecas; incluso les regalan cigarrillos a los chicos la primera vez para que después los compren", enfatizó Verónica Schoj, epidemióloga, coordinadora nacional de Aliar y directora ejecutiva de la Fundación Interamericana del Corazón en Argentina.

Los análisis actuales señalan que estas campañas siguen teniendo éxito, ya que las adolescentes argentinas de entre 13 y 16 años hoy están fumando más que los varones de su misma edad.

"Existen pruebas científicas inequívocas que indican que el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno son causas de mortalidad y discapacidad. Sin embargo, el consumo se extiende cada vez más como producto de las campañas de comercialización de las tabacaleras, la falta de conocimiento de la población sobre los daños que provoca, los precios bajos y las pobres políticas públicas implementadas", argumentó Ana Tambussi, médica del Servicio de Cardiología del hospital Ramos Mejía.

Imitación. Un niño de 3 años camina por un barrio de Córdoba con un
cigarrillo encendido en la mano.

¿Y la legislación?

A pesar de que la epidemia de tabaquismo afecta hoy a casi 9 millones de argentinos, el país no ratificó su participación en el Convenio Marco para el Control del Tabaco; es el único país del Cono Sur que no lo hizo. Y en las últimas tres décadas, más de treinta proyectos de ley de control de tabaco han perdido estado parlamentario como consecuencia de un intenso lobby de la industria tabacalera.

"Nosotros presentamos un proyecto integral de control de tabaco para la Argentina, respetuoso de los estándares de salud internacionales, que fue aprobado por el Congreso en 1992, pero también fue vetado por el entonces presidente Carlos Menem. Hasta hoy, no hay norma", recordó Aldo Neri, autor de la ley, médico diplomado en Salud Pública y exministro de Salud y Acción Social durante la presidencia de Raúl Alfonsín.

Si bien los disertantes coincidieron en señalar que en la actualidad no hay decisión política de aprobar una ley nacional con las características mencionadas, en las provincias argentinas la situación es diferente, ya hay seis que cuentan con reglamentación. Mendoza, Entre Ríos, Córdoba, Neuquén, Santa Fe y Tucumán tienen normas, aunque con restricciones.

"En el caso de Mendoza, que tiene la Ley Nº 7.790, que entró en vigencia el 11 de febrero de 2008, tiene una excepción, las salas de juegos y casinos. Creemos que una norma nacional no debe contemplar excepciones, hay que preservar el derecho de esos trabajadores que permanentemente están expuestos al humo del tabaco ajeno; además, hay que llevar adelante controles en todos los sitios", explicó Claudia García, licenciada en Trabajo Social y parte integrante de los autores de esta norma.

Además de estas provincias, existen otras 17 jurisdicciones nacionales en las que no se pueden fumar. Sin embargo, completan los especialistas de distintas áreas relacionadas con la temática, continúa faltando una norma general que no contemple excepciones, ya que está probado científicamente que las divisiones con tabiques y los equipos extractores para fumadores y no fumadores no son beneficiosos.


Fuente: www.losandes.com.ar

Proclaman niño de 2 años como fumador más joven del mundo
y al padre como el más idiota

En China, un niño de 2 años y medio de la ciudad de Tianjin, podría ser el fumador más joven del mundo, reportó el Martes la Radio Internacional China (CRI por sus siglas en Inglés).

El niño identificado como Tong Liangliang, fué incitado a fumar por su padre. Liangliang nació con una hernia, pero era muy joven para una operación. El padre le dió a Liangliang un cigarrillo cuando éste sólo tenía 18 meses de edad para tratar de calmar su dolor.





"El padre no estaba consciente de cuan serio llegaría a ser el hábito de fumar, hasta que el niño empezó a aumentar la cantidad de cigarrillos que fumaba por día", dijo la CRI.

Liangliang ahora fuma un paquete de cigarrillos por día, y se rehusa a abandonar el hábito. Cada vez que vé a alguien fumar él pide por un cigarrillo, y si se le niega se pone inquieto y se enfada.

En el año 2005, en China un hombre de 37 años de edad submitió una aplicación para el libro Guinness de los records, clamando que él había empezado a fumar a los 3 años de edad y que él había sido el fumador más joven del mundo. Su aplicación fué negada en base a que promovía un hábito perjudicial para la salud.

Aquí podemos ver un video de Liangliang fumando un cigarrillo:

Fuente: www.losarchivosdelatierra.com

Los jóvenes que ven fumar en las películas tienen mayor probabilidad de hacerlo ellos mismos. American Legacy demostró que más del 90% de las películas contienen escenas tabáquicas, y los más expuestos son los niños y adolescentes.

Si bien todas las ONG apuntan contra la industria, SmokeScreeners, un programa de la Quit Doc Research and Education Foundation, específicamente lo hace contra el emporio Disney.

Y razones dicen tener, sobre todo, en lo que respecta a los films clásicos de la compañía que muestran no solo a los villanos Cruela Deville con su extensa boquilla, o al Capitan Garfio que fumaba dos cigarros a la vez, sino que muestra a los héroes y heroínas fumando: Pinocho, en el film homónimo de 1940; el personaje de Alicia, en Alicia en el País de las maravillas (1951); Peter Pan y los niños perdidos, en Peter Pan (1953); Roger, el dueño de los 101 dálmatas de 1961; Ariel, en La Sirenita (1989), y el genio, en Aladin (1992).

"Estos son protagonistas de películas para todas las audiencias, producidas por un estudio que es sinónimo de «para toda la familia». Como padres no podemos ignorar este problema, porque promueve en nuestros hijos la falsa idea de que fumar es una conducta normal, y no una droga adictiva", se lee en www.smokescreeners.org.

La razón la da al diario Boston Globe, Matthew McKenna, director del departamento de tabaquismo del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos: "Cualquier retrato del uso del tabaco en un contexto positivo o glamoroso incrementa el riesgo de que los chicos fumen". Según el médico, los adolescentes que están expuestos repetidamente a películas en las que sus personajes fuman, tienen una o una y media más de probabilidades de comenzar con el hábito que los chicos que ven menos veces esos films.

El diario The Washington Post citó un estudio de la Universidad de California en el que se muestra que de 216 films producidos por The Walt Disney Company (incluye también a Miramax y Touchstone) entre 1999 y 2006, en 161 se fuma. Según datos de la organización smokefreemovies, Walt Disney fue el estudio que más películas tabáquicas produjo en 2002: 14 de ellas para todo público y 13 solo para adultos, pero llegó el momento de la reivindicación.




Los personajes de los estudios Walt Disney son los primeros en saltar la valla y pasar a ser los más saludables de la gran pantalla, pues sus creadores anunciaron en septiembre del 2007, que prohibirían el acto de fumar en todas las películas familiares que lleven su sello. Con esta medida, Disney se convierte en la primera compañía del sector de producción cinematográfica de Hollywood que elimina el tabaco de sus cintas. Además, intentaría que se aplique el mismo espíritu contrario al tabaco en las producciones que se adquieran para los sellos Touchstone y Miramax, de los que es propietario el presidente ejecutivo de Disney. Otra de las primeras medidas que Disney llevaría a cabo en su cruzada contra el tabaco consistiría en alentar a los propietarios de salas a mostrar anuncios contra el tabaco antes de la proyección de películas infantiles. Esta campaña anti-tabaco forma parte del compromiso adquirido por la compañía para promocionar hábitos saludables entre los niños.


Fuente: corrientesonline

El humo del tabaco sigue siendo perjudicial después de que se acaba el cigarrillo. Mientras se fuma, las toxinas del humo se impregnan en ropa y cabello. Los niños pequeños inhalan las toxinas de diferentes maneras; al estar en contacto permanente con sus padres, si estos son fumadores, ellos son victimas del humo de tercera mano.

Los padres que fuman suelen abrir una ventana o encender el ventilador para eliminar del aire el llamado humo de segunda mano, pero los expertos identificaron una nueva amenaza para la salud de los niños relacionada con el cigarrillo, de la cual no es fácil deshacerse: “el humo de tercera mano”. Este es el término que se usa para describir la invisible mezcla de gases y partículas que permanecen adheridas al pelo y la ropa de los fumadores, por no mencionar la que queda en los muebles y las alfombras, que permanece durante mucho tiempo después de que se ha ventilado la habitación. Los residuos incluyen metales pesados, sustancias cancerígenas e incluso materiales radioactivos con las que los niños pequeños pueden tomar contacto o incluso ingerir, especialmente cuando gatean o juegan en el piso. Los médicos del Hospital General de Massachusetts, en Boston, acuñaron el término humo de “tercera mano” para describir esas sustancias químicas en un artículo enfocado en los riesgos que representa para bebés y niños. El estudio se publicó este mes en la revista Pediatrics. Todo el mundo sabe que el humo de segunda mano es malo, pero no está al tanto de esto”, dijo el doctor Jonathan P. Winickoff, el principal autor del estudio y profesor asistente de pediatría de la Escuela de Medicina de Harvard. “Cuando sus hijos están fuera del hogar, los padres fuman. O fuman en el auto. O sientan a los chicos en la parte trasera, le ponen el cinturón de seguridad, lo protegen y fuman, y ellos piensan que está bien porque el humo de segunda mano no está afectando a sus hijos”, el Dr. Winickoff agregó: “Necesitábamos un término para describir estas toxinas del tabaco que son invisibles.” El humo de tercera mano es lo que uno huele cuando un fumador se sube al ascensor después de haber fumado un cigarrillo, explicó, o es lo que uno huele en la habitación para fumadores de un hotel. “Su nariz no miente -dijo-. Todo es tan tóxico que su cerebro le está diciendo: “váyase”. El estudio se basó en los resultados de una encuesta a 1.500 estadounidenses. Una amplia mayoría, tanto fumadores como no fumadores, conocían lo perjudicial que es el humo de segunda mano en los niños. El 95% de los entrevistados no fumadores y el 84% de los fumadores estaban de acuerdo con que: “inhalar el humo del cigarrillo de los padres, puede dañar la salud de los bebes y de los niños”. Ya que el término “humo de tercera mano” es tan nuevo, los investigadores preguntaron a los encuestados si estaban de acuerdo con que: “Respirar hoy el aire de una habitación, donde fumaron ayer puede dañar la salud de los bebés y de los niños”. Solo el 65 % de los no fumadores y el 43% de los fumadores, estuvo de acuerdo con esa declaración, por lo que los investigadores interpretaron un reconocimiento de los riesgos del humo de tercera mano. Los investigadores encontraron que la creencia de que el humo de segunda mano daña la salud de los niños no estaba asociada con la estricta prohibición de fumar en el hogar y en el auto. Por otro lado, la creencia de que el humo de tercera mano es altamente perjudicial, incrementó la posibilidad de que los fumadores aumentarían las restricciones de fumar en el hogar. Esto nos dice que tenemos un nuevo mensaje de salud. “Lo que nosotros escuchábamos era: Enciendo el ventilador y el humo desaparece” Con esto nos están diciendo que ellos saben que es dañino pero que ellos tienen la forma de resolverlo. El doctor Philip Landrigan, un pediatra que dirige el Centro de Salud Ambiental Pediátrico de la Escuela de Medicina Monte Sinai, de Nueva York, dijo que la frase “humo de tercera mano” es un nuevo término que tiene implicaciones para el comportamiento. “El mensaje central aquí es que cerrar la puerta de la cocina para fumar no está protegiendo a los niños de los efectos de ese humo. Existen sustancias cancerígenas en este humo de tercera mano, y son riesgo de cáncer para las personas de cualquier edad que entren en contacto con él.” Fuente: finlayinstitute

El humo de segunda mano es conocido también como humo de tabaco ambiental, fumar pasivamente o fumar involuntariamente. El humo es liberado al aire por medio de los productos de tabaco encendidos o por el humo que exhalan las personas que fuman. En enero del 2006, el Consejo de Recursos Atmosféricos de California (en inglés: California Air Resources Board) agregó el humo de tabaco de segunda mano a su lista de “contaminantes tóxicos ambientales”. El consejo basó su decisión en los estudios científicos que asocian el humo de tabaco de segunda mano con enfermedades cardiacas, asma, otras enfermedades respiratorias y cáncer, entre las personas no fumadoras.


Es peligroso el humo de segunda mano?

Sí. Este humo es una mezcla de gases y partículas finas que contienen más de 4,000 sustancias químicas. Muchas de éstas pueden causar efectos dañinos a la salud. Por ejemplo, el humo de segunda mano contiene más de 50 sustancias químicas que son reconocidas como causantes del cáncer, como el benceno, cromo y formaldehído. Otras sustancias químicas tóxicas en el humo de segunda mano incluyen el cianuro y monóxido de carbono. Los niños pueden ser expuestos al humo de segunda mano en las casas y guarderías infantiles, en áreas para fumar afuera, en carros y en cualquier lugar donde las personas estén fumando.


Es mas dañino el humo de segunda mano para los niños?

Sí. Los niños tienen más probabilidad de sufrir los efectos dañinos del humo de segunda mano que los adultos, por las siguientes razones:

--Los niños respiran más aire que los adultos, por su tamaño y peso.
--Los cuerpos de los niños siguen creciendo y desarrollándose mientras maduran y aumentan su estatura. Durante este tiempo de crecimiento, ellos pueden ser más sensibles a los efectos del humo de segunda mano. Es especialmente peligroso para los pulmones y sistemas inmunológicos que están en desarrollo.


Desarrollo pulmonar y síntomas respiratorios crónicos.

Los pulmones siguen desarrollándose durante la niñez. Existe alguna evidencia de que la exposición al humo de segunda mano durante la niñez interfiere con el desarrollo pulmonar. El daño a los pulmones durante este período puede afectar el funcionamiento pulmonar, por el resto de la vida del niño. Muchas de las sustancias químicas en el humo de segunda mano son irritantes respiratorios poderosos, tanto para niños como para adultos. En los niños, pueden causar síntomas crónicos como la tos, flema y silbidos al respirar. Éstos son más notables en los infantes y niños pequeños. Los niños que están expuestos al humo de segunda mano visitan al médico con más frecuencia por estas molestias.


Asma

El asma es una condición de salud crónica cuyos síntomas incluyen la tos, silbidos y dificultad al respirar. El asma ha llegado a ser muy común en los niños. En los Estados Unidos, es la causa principal por la cual los niños son hospitalizados. Se ha demostrado que el humo de segunda mano causa nuevos casos de asma en los niños que antes no padecían de esta enfermedad. También se ha demostrado que se puede empeorar el asma que ya existe. Los niños con asma que están expuestos al humo de segunda mano tienen síntomas más graves, usan más medicamentos y pierden más días de escuela, en comparación con los que no están expuestos. Aunque muchos casos de asma no se pueden entender completamente, el humo de segunda mano es una causa importante y se puede evitar. Cada año en California, el humo de segunda mano puede causar hasta 31,000 ataques de asma en niños.


Daño al sistema inmunológico e infecciones.

Los infantes y niños pequeños que están expuestos al humo de segunda mano están en un mayor riesgo de infecciones. Esto podría ser el resultado de daño a sus sistemas inmunológicos que están en desarrollo. Se ha mostrado que el humo de segunda mano causa infecciones de las vías respiratorias inferiores en los niños, incluyendo neumonía y bronquitis. Estas infecciones pueden ser especialmente severas y hasta pueden causar la muerte de los niños que ya tienen enfermedades crónicas como el asma o fibrosis cística. También se ha demostrado que el humo de segunda mano causa infecciones de oído en los niños. Las infecciones de oído son más frecuentes y duran más tiempo en los niños que están expuestos al humo de segunda mano. Cada año en California, las exposiciones de los niños al humo de segunda mano resulta en más de 50,000 visitas médicas por infecciones de oído. La cirugía puede ser necesaria si los niños no responden a tratamientos médicos. Las infecciones de oído también son la causa más común de la pérdida del oído en los niños.


Síndrome de muerte infantil súbita (SMIS).

El síndrome de muerte infantil súbita (SMIS), también conocido como muerte de cuna, es la causa principal de muerte en bebés de un mes a un año de edad. Todavía no se entiende todas las causas del SMIS. Sin embargo, se sabe que el riesgo de SMIS es más alto en los infantes expuestos al humo de segunda mano. Cada año en California, hasta 21 casos de niños muertos del SMIS pueden estar relacionados con el humo de segunda mano.


¿Están en un mayor riesgo los bebés en desarrollo durante el embarazo?

Sí. El humo de segunda mano puede afectar el desarrollo del bebé en una mujer embarazada. Los bebés que nacen de madres que están expuestas al humo de segunda mano tienden a pesar menos que los bebés que no están expuestos. También es más probable que nazcan antes de tiempo (prematuros). Se estima que cada año en California, el humo de segunda mano causa hasta 4,700 nacimientos prematuros.


¿Puede aumentar el riesgo de cáncer el humo de segunda mano?

Sí. El humo de segunda mano ha sido relacionado con el cáncer del pulmón, cáncer de las cavidades nasales y cáncer del seno. Las sustancias químicas que causan cáncer también pueden aumentar el riesgo de padecer de éste durante la vida, cuando la exposición ha ocurrido durante la niñez, más que en la vida adulta. Unas 3,000 personas mueren cada año en los EE.UU. de cáncer del pulmón causado por el humo de segunda mano.


¿Está relacionado el humo de segunda mano con el cáncer del seno?

Sí. El cáncer del seno es una de las causas principales de enfermedades y muerte en las mujeres. Aunque una historia familiar de cáncer del seno ha sido identificada como un factor de riesgo, no se entiende completamente las causas de la enfermedad. Sin embargo, estudios recientes han encontrado que el humo de segunda mano es una causa de cáncer del seno en mujeres más jóvenes, antes de la edad de la menopausia (menos de 50 años). Estudios relacionados han mostrado que el seno puede ser especialmente sensible a las sustancias tóxicas durante períodos de desarrollo y cambio, como la pubertad. Así que, es especialmente importante que las mujeres jóvenes eviten la exposición al humo de segunda mano cuando los senos están en desarrollo, porque las sustancias químicas en el humo pueden causar cambios que finalmente resulten en cáncer del seno. El cáncer del seno es menos común en las mujeres jóvenes que en las mujeres mayores, así que solamente un porcentaje pequeño puede resultar del humo de segunda mano. Aún así, las mujeres (especialmente jóvenes que están en la etapa de pubertad) deben evitar la exposición al humo de segunda mano porque todavía queda como una de las pocas causas de cáncer que se puede prevenir.


Los mitos…

Si fumo en una habitación separada, mis hijos no se verán afectados por el humo de segunda mano.
Si echo el humo en otra dirección no le molestará ni le hará daño a nadie.
Fumar con la ventana abierta remedia el peligro del humo de segunda mano.
Los únicos que se afectan por el cigarrillo son los que fuman.


La realidad.

El sistema de ventilación en los hogares no es tan efectivo como para filtrar el aire y eliminar el humo de segunda mano. Todos los que viven en el hogar tienen el mismo riesgo de ser afectados por el cigarrillo incluyendo niños y mascotas (animales).
El humo de segunda mano ha sido clasificado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA) como unas de las causas atribuidas al cáncer del pulmón en los seres humanos (Carcinógeno Grupo A).
Ha sido comprobado que el humo de segunda mano puede causar cáncer del pulmón a las personas que no fuman.
Una persona que se expone a ocho horas de humo de segunda mano inhala el equivalente de una cajetilla de cigarrillos..
Niños e infantes quienes sus padres (ú otras personas en el hogar) fuman están más propensos a ser afectados por el humo de segunda mano. Este hecho aumenta el riesgo de enfermedades como la gripe, la pulmonía y la bronquitis.
Cada año alrededor de 8,000 a 26,000 niños desarrollarán asma como resultado de padres que fuman por lo menos 10 cigarrillos al día.
Cada año de 200,000 a un millón de niños empeoran su condición asmática por causa del humo de segunda mano.


Transformando su hogar en uno libre de tabaco…

No permita que nadie fume en su hogar.
Si alguien visita su hogar y quiere fumar, pídale que no fume, ó que fume afuera.
Si un miembro de la familia insiste en fumar dentro del hogar, asegúrese de que el área donde la persona fumará esté fuera del alcance de los niños y esté bien ventilado. Abra las ventanas y encienda los ventiladores ó extractores de aire. Recuérdeles que aun tomando estas precauciones el peligro del humo de segunda mano sigue presente.
No permita que empleados cuidando de sus hijos ó quienes trabajen en su hogar fumen cerca de ellos.
Si fuma, la mejor manera de transformar su hogar en uno que este libre de tabaco es dejando de fumar.
Si elige en no dejar de fumar, entonces fume afuera ó fuera del alcance de sus hijos.
No fume en el auto cuando los niños estén presente.
Insista en que las niñeras, parientes, amigos, etc. no fumen alrededor de sus hijos.


Los Beneficios de un hogar libre de tabaco…

El mayor beneficio en un hogar libre de tabaco es que se eliminarán TODOS los peligros del humo de segunda mano a los cuales su familia estaba expuesta.
Sus hijos estarán más saludables y se sentirán felices.
Cuando su hogar sea libre de tabaco, tendrá mejor olor.
La comida le olerá y le sabrá mejor.
Ahorrará tiempo, energía, y dinero en limpiar las cortinas, las paredes, las ventanas y los espejos de su hogar.
Quizás le reduzca el costo de su seguro médico. Comuníquese con sus compañías de seguros para más detalles.
Incluyendo sus mascotas (animales) estarán más saludables y más felices.


Qué más puede hacer…

Sea un ejemplo para sus niños y deje de fumar. Ayúdese ó ayude a otros a dejar de fumar.



Fuentes: www.noah-health.org

Enganchado al tabaco con solo 3 años.

Un niño de tres años de la localidad de Dianjiang (suroeste de China) necesita hasta diez cigarrillos diarios después de que se volviera adicto por influencia del abuelo, informó el diario Chongqing Evening Paper. Los padres del pequeño tuvieron que emigrar a trabajar a la gran ciudad (Chongqing) y, como otros millones de familias chinas, dejaron al niño al cuidado del abuelo. El anciano es un fumador empedernido desde hace años, y cuando el niño empezó a mostrar curiosidad por su pipa el año pasado el abuelo se la daba a probar como un juego. A partir de ese momento el niño requería la pipa o los cigarrillos a diario, y si no lo conseguía se ponía a llorar o se mostraba muy inquieto. "Es culpa mía", reconoce el arrepentido anciano, que fue consciente de la adicción de su nieto cuando ya era demasiado tarde.

Una psicóloga del Hospital Infantil de Chongqing, Mei Qixia, ha tenido que intervenir, ya que el abuelo intentó "desenganchar" al niño pero no contaba con los conocimientos necesarios. "Para acabar con la adicción, lo importante es que los familiares dejen de fumar", señaló Mei como primer consejo. "Cuando quiera fumar, hay que distraer su atención con juguetes. Si todavía no puede conseguir que el niño se desintoxique, tendrá que ser obligatorio el tratamiento con medicamentos", finalizó.

Unos 1,2 millones de chinos mueren cada año por enfermedades producidas por la adicción al tabaco, por lo que China lidera el ranking mundial de muertes por tabaquismo. En China hay 350 millones de fumadores del total de 1.300 millones que hay en todo el mundo.




Policía, monitor, profesor, maestro... ¿Formador, Preceptor? .

Situación: un fin de semana; disfrutábamos de una convivencia con chicos de 1º ESO (12 años). El adulto responsable era yo: a la sazón, su preceptor (ni policía, ni padre, ni profesor...).

Me viene Pablo (nombres ficticios):
- Aslanfirst, ¿puedo contarte un secreto?
- Claro, Pablo.
- Hoy he fumado...
Cara de normalidad..
- Hombre, gracias por confiar en mí y contarme tu "machada" (por dentro: - Dios mío, qué hago..?)
- Hemos fumado todos... ¿Podemos fumar otra vez ahora?
- Pero, ¿desde cuando fumáis? - Respondo, preguntando en defensa, y aturdido...
- Pepe, en el cole desde hace un mes. Nosotros hemos empezado hoy.
Pienso: que me lo digan es un gran paso; si no, lo harían a mi espalda y estarían todo el día de escuchitas. Si se los prohíbo lo encontrarán tremendamente atractivo y no les animará a dejarlo...
- ¿Qué dirán vuestros padres?
- Nada, no se lo diremos... además mi madre fuma; y mi padre (dice otro); mis hermanos y mi hermana también: les diré que me han enseñado ellos. (dice otro más)
- Vale: fumad, pero fuera de la casa.
No sabía dónde me estaba metiendo.

Mientras lo hacían les fui repasando todos los efectos del tabaquismo: aceleración de enfermedades cancerígenas, propensión a las cardiovasculares, pérdida del apetito, pérdida del sabor, falta de aliento al correr o subir las escaleras... engancharse, imposibilidad de controlar la cantidad que uno fuma, que es carísimo...

Seguían disfrutando del pitillito después de la comida...

- Aslanfirst, ¿nos puedes comprar un paquete de tabaco? Se nos ha acabado el tabaco (lo habían sustraído de casa..)

Noté una sensación curiosa: como de sangre cayendo lentamente resbalando por mi sien.

- Claro, ¿cómo no?

Fuimos a un bar y pusieron dinero entre todos. Después de darles el paquete, lo repartieron a la salida.

- ¿Adónde vais a esconderlo? Ya sabéis que Mamá es experta en encontrar escondrijos... Además el tabaco huele a leguas. Y si se os olvida, seguro que aparecen los filtros flotando en la lavadora: qué vais a explicar...?

Pasamos frente a un restaurante: un hombre fumaba fuera. Le pregunto delante de los niños:
- ¿Qué hace usted ahí?
- ¿que qué hago? El destierro del fumador; si es que no me dejan vivir, ni mi mujer ni mis hijos...
- Pues estos quieren empezar a fumar hoy...
- Ni lo penséis... lo quiero dejar y no puedo, y podía vivir hasta los 85 y sé que no llegaré a los 75...

Dejamos al desterrado y continuamos en silencio. Es Paco, el cabecilla que dice:
- Me fumo estos que ya he pagado y luego lo dejo para siempre...
- Yo también lo voy dejar... Y yo.... y así todos...
- Oye, - le digo - si vais a dejar de fumar ¿me podéis vender vuestro paquete de tabaco?

Y les pagué el precio del paquete y decidieron que ya no querían empezar a fumar, para mi paz y su salud.





Fuentes: www.anecdonet.com – www.libertaddigital.com

¿Sabías que dos de cada tres jóvenes de entre 16 y 24 años no fuman? ¿Sabías que tres de cada cuatro niños cuyos padres son fumadores lo serán también en la edad adulta?

«Oye ahora lo que voy a decir y un dios en persona te lo recordará más tarde:
llegarás primero a las sirenas, que encantan a cuantos hombres van a su encuentro(…) Pasa de largo y tapa las orejas de tus compañeros con cera blanca, mas si tú deseas oírlas, haz que te aten los pies y manos a la parte inferior del mástil, y que las sogas se liguen a él: así podrás deleitarte escuchando a las sirenas. Y en caso de que supliques o mandes a los compañeros que te suelten, atente con más lazos todavía. »

Ya habrán reconocido la advertencia de Circe hacia Odiseo sobre el turbador canto de las Sirenas, un mito antiguo acerca del poder del espejismo y el hechizo al que con frecuencia sucumbe la naturaleza humana. Ulises se debate entre la razón y el deseo, quiere saber, pero quiere sobrevivir; por eso reprime su voluntad con astuto un acto irracional para conseguir su fin. Hoy, las sirenas se visten con renovados afeites, como sus voces y cantos; pero como el Odiseo hacia sus marinos, también hoy debemos pedir a las autoridades y exigirnos a los profesionales de la salud, la responsabilidad de la cera blanca en los oídos de los más vulnerables.

Es sabido que las campañas más eficaces para promocionar la salud y prevenir las enfermedades, son aquellas destinadas a la población más joven. Los hábitos de vida más o menos saludables que se adquieren antes de la etapa adulta, condicionan nuestra salud a lo largo de los años; en este sentido, es especialmente relevante la prevención del tabaquismo en los más jóvenes. Por estas razones, un año más, los niños y jóvenes son los principales destinatarios de la campaña frente al tabaco de la Asociación Española Contra el Cáncer.

El tabaco es la principal causa de muerte prevenible en el mundo y el único producto de consumo humano que, utilizado siguiendo las recomendaciones de los fabricantes, es capaz de matar. El tabaco mata a más de una tercio de las personas que lo consumen regularmente. En nuestro país, cada 9 minutos muere una persona por culpa del mismo.




La industria tabaquera crea feroces campañas de comunicación indirectas dirigidas a los más jóvenes, porque son las presas más fáciles de su canto de sirenas. Bajo la persuasión de ideales erróneos, son las responsables, en la mayoría de los casos, del inicio del consumo del tabaco. Las estrategias de marketing de la industria tabacalera favorecen la curiosidad del adolescente a iniciar el consumo y convertirse en fumador habitual. La nicotina es una sustancia altamente adictiva y responsable de un proceso de dependencia que se inicia desde la primera calada. Muchos de los jóvenes que empiezan a fumar serán fumadores en la edad adulta, y lejos de conseguir los sueños que vendía la publicidad lo único que encontrarán es la esclavitud nociva del resto de su vida.

Hace algún tiempo, aunque de permanente actualidad, la aecc y la Fundación Roche realizaron conjuntamente un estudio en el que se reflejaba que casi el 80% de los adultos fumadores deseaban no haber empezado a fumar nunca; al 70% le gustaría dejar de fumar; y algo más de la mitad creía que es capaz de dejarlo si se lo proponen. Por otra parte, la publicidad ha favorecido que el consumo de tabaco se vea como algo normal, cuando lo lógico es que fuera al revés; de hecho lo “normal” es no fumar: dos de cada tres jóvenes de 16 a 24 años no lo hace. Por esta razón, la manera más eficaz para que los jóvenes no comiencen a fumar es la prohibición absoluta de la comunicación sobre el tabaco en todas sus formas. Desde esta tribuna hacemos un llamamiento a la sociedad en general y a las autoridades sanitarias para que la ley se aplique estrictamente.

Otro punto a resaltar es que los niños imitan los comportamientos de las personas que les rodean: tres de cada cuatro niños cuyos padres son fumadores, lo serán también en su edad adulta. Además el humo, el aire contaminado que inhalan los niños en casa, contiene los mismos compuestos que el humo inhalado por sus progenitores: más de 4.000 sustancias químicas dañinas, como el monóxido de carbono, el cianuro, el formol, el plomo y la nicotina. Si uno o los dos padres fuman, un niño en su hogar inhala entre 30 a 80 cigarrillos al año.

«Cuando dejamos atrás las sirenas y ni su voz ni su canto se oían ya, quitáronse mis fieles compañeros la cera con que había yo tapado sus oídos y me soltaron las ligaduras», así concluye esta aventura de la Odisea; que no la nuestra. Desde la aecc desarrollamos y reclamamos la necesidad de programas que estimulen a ese tercio de la población joven a que dejen el hábito del tabaco, además del incremento de recursos y medidas destinadas a evitar el inicio del tabaquismo.
Podemos poner cera, pero ante todo debemos ser socialmente responsable y enseñar la verdadera imagen sin cera, “sincera” del tabaco. Para más información: www.todocancer.org/loestoydejando

Dr. José Angel García Sáenz.
Oncólogo Médico.
Asesor Científico del Comité Técnico Nacional de la aecc.

Fuente: www.todocancer.com

Si ambos padres de un niño no han sido fumadores, las investigaciones han demostrado que las probabilidades de que el niño sea fumador habitual se reducen en más de un 70% en comparación a cuando ambos padres son fumadores. Y en caso de que ambos padres fueran fumadores pero lo hayan dejado, las mismas probabilidades se reducen al 40%. Las investigaciones adicionales han demostrado que las madres que dejan de fumar tienen menos posibilidades de tener hijos fumadores.





Al tiempo que los líderes mundiales para el control del tabaco conmemoran el Día Mundial sin Tabaco, su principal objetivo se basa en prevenir el tabaquismo entre los jóvenes. Mientras se solicitan las limitaciones adicionales de las prácticas de márketing para los fabricantes de tabaco y otros cambios completos, el principal factor determinante de la utilización de tabaco por medio de los niños es el estado de fumadores de sus padres.

"Al dejar de fumar, los padres pueden desarrollar un papel principal para ayudar en este ciclo vicioso de pasar una adición de generación en generación", comentó Howard Marsh, doctor y director médico de GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. "Los padres que deseen dar este importante paso el 31 de mayo deberían recibir ayuda por medio de tratamientos para dejar de fumar, como la nicotina terapéutica, con el fin de mejorar sus probabilidades de dejar el consumo de cigarrillos para siempre".

Fumar sigue siendo una de las principales causas de fallecimiento y enfermedades prevenibles, además de una de las adiciones más poderosas.

Fuente: www.eldia.es

Humo de segunda mano

El hábito de fumar tiene efectos adversos sobre la salud por todos conocidos. Aún así, no pocas personas deciden fumar o bien, siendo fumadores desde hace mucho tiempo, no logran dejar el tabaco. Es, en definitiva, una decisión personal. Pero algo muy distinto es recibir los efectos del tabaco en forma involuntaria. Quienes se ven obligados a respirar el aire viciado por el humo del cigarrillo se denominan fumadores pasivos, y en la actualidad hay un amplio movimiento internacional para proteger sus derechos.

El humo de segunda mano es el que inhala un fumador pasivo. Consiste en una mezcla del humo que producen cigarrillos, pipas o cigarros al quemarse, y el humo que exhalan los pulmones del fumador activo. Se llama también humo ambiental de tabaco, y entre sus componentes hay sustancias fuertemente irritantes. Pero lo más grave es que este humo de segunda mano puede causar cáncer de pulmón, también en las personas que no fuman, habiendo sido clasificado como un carcinógeno del Grupo A. Especialmente representa un riesgo serio para la salud de los niños pequeños que están en proceso de desarrollo.

Entre los más seriamente afectados por esta exposición están los bebés y los hijos pequeños de padres fumadores, para quienes aumenta el riesgo de infecciones en el sistema respiratorio inferior, como la pulmonía y la bronquitis. Un importante porcentaje de las infecciones del sistema respiratorio inferior de los bebés y niños menores de 18 meses son provocadas por el humo de segunda mano. También aumenta la posibilidad que estos niños sufran una disminución de la función pulmonar y síntomas de irritación respiratoria, presentando tos, flema o síntomas bronquiales. Los niños asmáticos corren especial riesgo, y el humo de segunda mano puede ser la causa de que muchos niños que no sufren de asma la contraigan.

Otros problemas de la exposición al humo de segunda mano son generalmente la irritación de la nariz, los ojos y la garganta. El humo puede afectar el sistema cardiovascular y existen estudios que vinculan el comienzo del dolor de pecho, a
la exposición al mismo.




Derecho a protegernos

Los fumadores pasivos tienen derecho a actuar para reducir el riesgo causado por el humo de segunda mano. Si bien muchas veces se crearán situaciones incómodas y roces con familiares y amigos debido a este tema, habrá que llegar a un acuerdo con el fumador para que cada uno pueda ejercer su derecho personal sin dañar a los demás. Así y todo, a veces resulta imposible evitar el humo de segunda mano. ¿Qué podemos hacer para disminuir los riesgos?

Cuando un miembro de su familia insiste en fumar en el interior de la casa, se debe aumentar la ventilación del lugar donde se fuma. Abrir las ventanas e instalar extractores de aire es una buena opción. En relación a los visitantes, puede hacérseles saber de antemano que el fumar no es bien visto en la casa. Un buen porcentaje de ellos no lo hará, o reducirá el número de cigarrillos durante su visita. En los lugares de trabajo y esparcimiento no debería permitirse fumar, pero en la práctica en muchos de ellos el cigarrillo es tolerado por quienes usan el espacio común.

Estar al tanto de la legislación vigente sobre este tema puede ser de gran ayuda. En general los países y comunas cuentan con reglamentos sobre el hábito de fumar en los espacios públicos. Cualquier ciudadano puede exigir su cumplimiento. Los establecimientos escolares o similares donde concurran niños deberían estar doblemente protegidos. Dentro de los edificios se acostumbra a separar a fumadores de no fumadores, pero si estos espacios pertenecen al mismo ambiente, y no se encuentran asistidos por extractores de humo y sistemas de ventilación eficientes, el humo de segunda mano sigue siendo un peligro. Otro ámbito peligroso es la cabina del automóvil. La alta concentración de humo en un compartimiento pequeño y cerrado aumenta considerablemente la exposición de los demás pasajeros.

Por último, si Ud. es fumador, está en un buen momento para dejar de serlo. Pensar en los daños que puede causar a los demás, especialmente a sus seres queridos, puede ser una buena motivación para dejar el tabaco. Especialmente si está embarazada, deje de fumar.

A medida que se toma conciencia del peligro de ser fumador pasivo, los fumadores se transforman cada vez más en un grupo desaprobado socialmente. Aunque dejar el tabaco no es fácil, apóyese en estas motivaciones si su propia salud no es suficiente razón.

Este artículo contiene datos de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA)

Fuente: www.latinsalud.com

L

os niños fuman inducidos por sus pares, influidos por el modelo fumador de adultos y seducidos por la publicidad de los cigarrillos, que se dirige a ellos en forma indirecta, directa, artística, subliminal, deportiva y en todas las variedades de fascinación para su persuasión al tabaquismo.

Los niños y el tabaco están cada vez más relacionados. Nuestros hijos ahora manejan más dinero, más libertad, más tiempo solos. Crecen rodeados de un mundo de publicidad y cine que no siempre les da ejemplos adecuados.

Los niños que están afectados por el hábito de fumar de sus padres, son propensos a sufrir toda una serie de problemas de salud, en su mayoría serios. El impacto en los niños comienza antes del nacimiento; el consumo de cigarrillos durante el período de gestación es asociado con abortos espontáneos, partos prematuros, bajo peso, muertes neonatales, complicaciones durante el embarazo y parto, disminución de la calidad y cantidad de la leche materna. Los pulmones de los niños son más pequeños y su sistema inmunitario está menos desarrollado, por lo que es más probable que contraigan infecciones respiratorias y de oído desencadenadas por el humo ambiental de tabaco. Dado que son más pequeños y respiran más rápido que los adultos, aspiran más productos químicos nocivos por kilogramo de peso que un adulto en el mismo tiempo. En los numerosos estudios de los efectos que tiene el humo del tabaco en el ambiente sobre la salud de los niños se ha encontrado que la exposición al humo de tabaco causa un aumento de la frecuencia de bronquitis, neumonías y otras enfermedades respiratorias. A su vez, la exposición al humo desencadena ataques de asma en los niños con asma y algunos científicos afirman que causa asma en niños sanos.

Entretanto, el tabaco aumenta de forma considerable el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita en los recién nacidos. Esto puede deberse a la exposición al humo del tabaco in útero o en el ambiente después de nacer. Se calcula que la mitad de los niños del mundo vive en hogares donde se fuma.

El tabaquismo de las mujeres embarazadas y la exposición de las embarazadas no fumadoras al humo del tabaco reduce el peso promedio de sus bebés al nacer. En promedio los hijos de fumadoras pesan al nacer hasta 420 gramos menos que los hijos de no fumadoras. Esta diferencia de peso guarda relación en la cantidad de cigarrillos fumados durante el embarazo. Cada cigarrillo reduce en 11 gramos el peso al nacer.

Veinte de cada cien niños que viven en los países pobres del mundo son adictos al tabaco. Así lo señaló un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) realizado en países pobres. También informó que la mayoría de los menores adictos empezaron a fumar antes de cumplir los 12 años y muchos de ellos quieren dejar de hacerlo pero les resulta muy difícil.

En la actualidad, 30% de los fumadores del mundo tiene entre 12 y 13 años. La influencia de la moda, la publicidad y costumbres sociales, así como la imitación que hacen los hijos de sus padres fumadores, son las principales causas que llevan a los niños a comenzar a fumar.Si las tendencias actuales continúan invariables, 250 millones de niños, hoy en día con vida, morirán como resultado del consumo de tabaco en los próximos 25 años. Esta comprobado que cuanto mas temprano una persona comienza a fumar, mayor es el riesgo que corre su salud y mas dificil se le hace dejarlo.

Los expertos en educación recomiendan ir educando en el rechazo al tabaco desde los cinco años. Es ahi cuando hay que señalarle los peligros del tabaco y los horrores que causa a la salud. Explicarles que el tabaco engancha y que quienes lo fuman la pasan muy mal al querer dejarlo y que si en las peliculas lo muestran como algo normal, es porque detrás de eso hay gente interesada en que gaste su dinero fumando.

Instaurar medidas para que el niño no crezca con la idea de que el humo es algo normal, es tarea de los padres. Prohibir que se le fume al lado, conversar sobre sus amigos que fuman, sobre el desagradable olor que queda después de fumar, son parte de una campaña doméstica que se debe conservar en el tiempo.


Lo que pueden hacer los padres para evitar el uso del Tabaco:

• Los padres son los modelos del ejemplo. Si usted fuma, deje de fumar. Si no ha dejado de fumar, no fume frente a sus hijos y dígale que usted siente mucho el haber empezado a fumar.

• No permita que se fume en su casa y haga respetar su regla de No Fumar.

• Pregunte si se habla acerca del tabaco en la escuela.

• Pregunte acerca del uso del tabaco por los amigos; ensalce a los niños que no fuman.

• No permita que sus niños manejen los materiales de fumar.

• No permita que sus niños jueguen con cigarros (cigarettes) de dulce. Son símbolos de cigarros reales y los niños pequeños que los usan tienen mayor tendencia a fumar.

• Respalde los esfuerzos de no fumar de la escuela y la comunidad e informe a los oficiales escolares que usted espera que ellos hagan cumplir la política de no fumar.

• Haga que el tabaco no esté disponible para los niños y adolescentes, respalde el aumento en las contribuciones sobre el tabaco, las licencias a vendedores y la prohibición de las máquinas que venden cigarros sin atención personal.

• Discuta con sus niños las imágenes falsas y engañosas que se usan en los anuncios y películas donde presentan el acto de fumar como glamoroso, saludable, sensual y maduro.

• Enfatice los efectos negativos a corto plazo tales como el mal olor en la boca, los dedos amarillos, la ropa apestosa, la respiración corta y la disminución del rendimiento en los deportes.

• Enfatice que la nicotina es adictiva. Ayude a los niños a decir "No" al tabaco mediante juegos representando situaciones en las que los pares les ofrecen tabaco.


Si su niño o adolescente ya ha comenzado a usar tabaco, los siguientes pasos pueden ayudarlo a que lo deje:

• Aconséjele a él/ella que deje de fumar. No lo enfrente, déle soporte moral y sea respetuoso.

• Asístalo en sus esfuerzos para dejar de fumar y exprésele su deseo de ayudarlo.

• Provea materiales educativos.

• Ayude a su joven a poder identificar las razones personales pertinentes para dejarlo.

• Si usted fuma, póngase de acuerdo con su hijo para dejar de fumar y negocie una fecha para hacerlo.

• Reclute la ayuda del pediatra del niño o del médico de familia para que ayude al niño a dejar de fumar.

• Si el niño está usando otras drogas y/o el alcohol o hay problemas con desórdenes del humor u otros desórdenes, la evaluación por un psiquiatra de niños y adolescentes u otro profesional de la salud mental puede ser lo indicado.


"Para su supervivencia, la industria tabacalera necesita recluir cada año nuevos fumadores para reemplazar a aquellos que van dejando y/o que van muriendo por causa de enfermedades relacionadas con el tabaco. Esos nuevos fumadores, casi siempre son adolescentes". (Gro Harlem, directora de la OMS).

Fuente: somospadres.com