Consejos para dejar de fumar

Dr.Bartolomé Beltrán.- Fumar no sólo es "un hábito", también es una drogadicción.http://blogs.periodistadigital.com/vidasaludable.php/2008/09/08/para-dejar-de-fumar * Empiece el día haciendo ejercicio respiratorio, en un lugar bien ventilado.* Evite pensar que no va a fumar nunca. Simplemente decida que hoy no va a fumar.* Las ganas de fumar no son eternas, al contrario, desaparecen al cabo de